バンザイ！コアリズム♪

 

アタシの朝ご飯(バナナ+水)＆晩ご飯(おにぎり)です

『コアリズム』＆『バナナダイエット』を始めて2週間
ついでに夜ご飯は食べてません
残業の前の休憩中におにぎりやパンを1つだけ食べ、帰ってからは食べないようにしてます。
ってか、食べてからコアリズムをやると吐きそうになる

結果

痩せました！

体重-2kg、ウエスト-4cm

相乗効果ってやつですね

最近なんだかお腹がシュッとしてきた気はしてたんです
ジーパンにお腹のお肉が乗らなくなってきました
と言ってもまだまだナイスバディーではないですが

まだまだやります！

目標！

あと 体重-5kg、ウエスト-10cm

今まで、"ローカロ生活"や"ウォーキング"とさまざまなダイエットをやってきたけど
今回が一番長く続いて、しかもちゃんと効果が出てます
しかも、コアリズム　なかなか楽しい

毎晩旦那と二人でバタバタやってます

それでもそれなりに痩せました

よ～し今日もやるぞ～！

フィガエ～ィトッ　フガエ～ィトッ